LETNI OBÓZ SPORTOWY 2024

OBÓZ 2024

Pragniemy poinformować o planowanym wakacyjnym obozie, organizowanym przez nasz klub w sierpniu. Podajemy podstawowe informacje:

Termin: 14 – 24 sierpnia 2024 r.
Miejsce: Przywidz (niedaleko Gdańska) 

Przywidz (kaszb. Przëwidz) – wieś kaszubska położona w województwie pomorskim, w powiecie gdańskim, nad jeziorami Przywidzkim Wielkim i Małym, przy drodze wojewódzkiej nr 221. W ostatnich latach wieś coraz szerzej wykorzystuje swoje walory turystyczno-rekreacyjne (położenie nad jeziorami i okoliczne wzgórza). Znajdują się tu: camping nad jeziorem, ośrodki wypoczynkowe i kąpielisko, rozwija się agroturystyka, powstały kwatery prywatne. Latem jest organizowany doroczny RockBlu Przywidz Festiwal. W miejscowości znajduje się parafia rzymskokatolicka św. Franciszka Ksawerego, należąca do dekanatu Kolbudy, archidiecezji gdańskiej. Miejscowość jest siedzibą sołectwa Przywidz, w którego skład wchodzą również Gromadzin i Katarynki oraz gminy Przywidz.

ZAJĘCIA SPORTOWE

Treningi odbywać będą się 2 – 3 razy dziennie. W sumie, w ciągu 10 dni trwania obozu, zaplanowane zostało 15 jednostek treningowych dla każdej grupy ćwiczebnej oraz 6 dodatkowych jednostek treningowych, które odbywać się będą w mniejszych grupach – treningi indywidualne.

Podczas obozu odbywać będą się treningi:

  • siatkarskie,
  • ogólnorozwojowe,
  • siłowe,
  • gier i zabaw ruchowe,
  • regeneracyjne,
  • teoretyczne.

Nasze zawodniczki pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej będą procować nad rozwojem:

  • techniki siatkarskiej,
  • taktyki indywidualnej i zespołowej,
  • cech motorycznych (wytrzymałości, siły i szybkości),
  • wiedzy na temat dyscypliny,
  • umiejętności pracy w grupie, rozwiązywania
  • konfliktów, skutecznej komunikacji,
  • odpowiedzialności i pomysłowości.

W trakcie trwania obozu zaplanowane są dodatkowe atrakcje:

  • wspólne wyjścia na kąpielisko,
  • ognisko lub grill z pieczeniem kiełbasek,
  • wspólne spacery, zwiedzanie miasta,
  • konkursy i zawody sportowe na świeżym powietrzu.

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE

Sale szkolne z łóżkami, szafkami i węzłami sanitarnymi

UBRANIA OBOZOWE

• Wygodne obuwie sportowe, 2 pary
• Bielizna (min. 10 szt.)
• Skarpety (min. 10 par)
• Strój sportowy długi (dres i bluza) i krótkie (spodenki - kilka par i koszulki min. 10 szt.)
• Ochraniacze
• Buty do codziennego chodzenia
• Strój kąpielowy, czepek
• Klapki na basen / plażę
• Nakrycie głowy (czapeczka ochraniająca przed słońcem)
• Okulary przeciwsłoneczne
• Kurtka przeciwdeszczowa

HIGIENA

• Ręczniki (2-3 duże, 1-2 małe)
• Przybory toaletowe oraz szampon i żel pod prysznic

NIEZBĘDNE RÓWNIEŻ

• Legitymacja szkolna
• Plecaczek, torba
• Krem z filtrem i środek na komary i kleszcze
• Leki – z informacją dla opiekunów o dawkowaniu (!)
• Na podróż: jedzenie, picie (najlepiej woda, unikać napojów gazowanych)

NIEZBĘDNIK OBOZOWICZKI

Co należy zabrać na obóz sportowy?

Krystyna_Nawrocka2

KONTAKT

Krystyna Nawrocka

klub@chelmiecwalbrzych.pl
tel. +48 664 944 737

 

Młodzieżowy Klub Sportowy
Chełmiec Wałbrzych

ul. Wysockiego 11a
58-300 Wałbrzych

NIP 886 288 79 91

NAWIGACJA

Copyright Klub Chełmiec Wałbrzych © 2024. Design: LIME FOX Marzena Zagrodna